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Rallentare iI ritmo in vacanza in un paradiso del benessere immerso nella natura, dove prendersi cura di mente e corpo. Con questi valori nasce la selezione del gruppo Belvita Leading Wellnesshotels Südtirol che riunisce i migliori hotel wellness dell’Alto Adige in categorie Wellfeeling, Beauty, Vitale Cuisine e Fitness.   28 …

Il modo migliore per tenersi in forma, per prendersi cura del nostro corpo e anche della nostra mente rilassandoci e godendoci un po’ di pace e quiete, è sicuramente quello di fare delle attività nella natura. Non parliamo di corse chilometriche o arrampicate in vetta ad altissime montagne, ma di …

I rituali di benessere per il corpo e per la mente Settembre è un po’ come il 1° gennaio, si tratta di quel momento dell’anno in cui si volta pagina e nella nostra mente può scattare un po’ di “stress” da ritorno dalle ferie. Molti di noi sentono la necessità …

Dieta detox dopo le vacanze per eliminare le scorie in eccesso e ritornare in forma! chiudi Per qualcuno l’estate è il momento per dedicarsi al proprio benessere. Per altri, invece, è il momento per rompere le regole e concedersi alcuni vizi. I continui pasti fuori casa e le cene nei …

Secondo una ricerca IPSOS, il 77% dei cittadini Europei sogna un’esistenza più tranquilla e l’83% apprezza i rari momenti in cui non deve fare assolutamente niente. Qual’è dunque il segreto di una vita più rilassata, meno frenetica, meno dettata da ritmi insostenibili a lungo termine? In cima alla lista dei …

La vacanza porta tanto relax, gioia, divertimento e spesso qualche chilo di troppo. Non avrebbe senso stare attenti all’alimentazione anche durante il soggiorno al mare o in montagna. Insomma l’estate è l’unico momento dell’anno in cui è d’obbligo essere spensierati. Ma al ritorno si sente la necessità di ritrovare un …

La vacanza porta tanto relax, gioia, divertimento e spesso qualche chilo di troppo. Non avrebbe senso stare attenti all’alimentazione anche durante il soggiorno al mare o in montagna. Insomma l’estate è l’unico momento dell’anno in cui è d’obbligo essere spensierati. Ma al ritorno si sente la necessità di ritrovare un …

Dove vado in vacanza quest’estate? Con l’inizio dell’estate cresce la voglia di muoversi e di viaggiare abbandonando le città per il mare e la montagna. Se siete amanti della bicicletta e avete voglia di una vacanza all’insegna della sostenibilità e del turismo lento (slow travel) non avrete che l’imbarazzo della …

A piedi, sui rollerblade o in bicicletta, la primavera sui laghi austriaci va oltre la fantasia, in Carinzia si trovano 44 laghi balneabili dall’acqua potabile e dai colori accesi tra l’azzurro e il verde con caratteristiche uniche per una vacanza indimenticabile. Austria per l’Italia, Associazione che riunisce 40 hotel che …

È tempo di pensare alle vacanze estate 2017 o a mini fughe dalla città durante il weekend: ecco allora che, per partire leggere, ma soprattutto organizzate, un must di stagione sono i pratici kit cosmetici da viaggio da mettere in valigia. Per evitare di viaggiare con un beauty case troppo …